Cette consultation est destinée aux personnes ayant vécu un événement traumatique, récent ou ancien (violence, agression, accident, harcèlement, etc.). Elle vise à accueillir la souffrance, évaluer les impacts psychiques et poser les bases d’un accompagnement adapté.

Possibilité d’orientation vers une thérapie EMDR si cela est indiqué.

Cette consultation s’adresse aux personnes en activité, en arrêt, en reconversion ou en situation de rupture avec leur environnement professionnel. Elle permet d’exprimer sa souffrance, d’analyser les causes (épuisement, conflits, surcharge mentale, perte de sens…) et d’explorer des pistes d’apaisement ou de changement.

Elle peut déboucher sur un suivi thérapeutique, un travail sur la confiance en soi, ou une réflexion sur l’orientation professionnelle.

La première séance permet d’exprimer sa demande, de poser un cadre clair et de déterminer ensemble les modalités de l’accompagnement.
Chez l’adulte, elle peut concerner le stress, l’anxiété, un mal-être, une transition de vie.
Chez l’adolescent ou l’enfant, elle permet de mieux comprendre les enjeux émotionnels, scolaires ou relationnels, en lien avec les parents si nécessaire.

Cette première rencontre est confidentielle et sans engagement.

Destinée aux couples traversant des tensions, conflits, incompréhensions ou un éloignement affectif. Cette consultation offre un espace neutre pour rétablir le dialogue, comprendre les mécanismes relationnels à l’œuvre, et reconstruire une dynamique de communication plus saine.

Cette approche s’adresse à des familles en difficulté (communication rompue, crise adolescente, recomposition familiale, deuil…). Elle vise à restaurer les liens, redonner une place à chacun et faciliter les échanges dans un cadre sécurisé et respectueux.

Ces séances s’inscrivent dans la continuité d’un accompagnement psychologique engagé. Elles permettent de travailler progressivement sur les émotions, les comportements et les questionnements.

Chez les enfants et adolescents, un lien est parfois maintenu avec les parents selon l’âge et le motif de suivi.

Dans le cadre d’une obligation légale de soins (injonction judiciaire, probation, etc.), ces consultations permettent de mettre en œuvre un suivi adapté et rigoureux, en lien éventuel avec les professionnels référents (SPIP, avocat, médecin…).

Le cadre, la confidentialité et les limites de la prise en charge sont clairement définis dès la première rencontre.

L’EMDR est une thérapie développée pour permettre le retraitement de souvenirs traumatiques ou émotionnellement perturbants.

En stimulant alternativement les deux hémisphères du cerveau, elle facilite la digestion des événements non intégrés, soulage les symptômes (flashbacks, anxiété, somatisations) et permet un apaisement durable.

C’est une méthode structurée, sécurisée et basée sur des protocoles validés.

L’EMDR est particulièrement indiquée dans les cas de :

• Traumatisme unique (accident, agression, deuil brutal…)

• Traumatismes complexes ou répétés (harcèlement, violence conjugale, abus, etc.)

• Troubles anxieux, phobies, panique

• Stress post-traumatique

• Blocages émotionnels ou souvenirs intrusifs persistants

Le nombre de séances dépend de plusieurs facteurs : la nature du traumatisme, son ancienneté, l’ancrage émotionnel, le vécu global de la personne.

Une prise en charge peut varier de quelques séances à plusieurs mois.

Un bilan est systématiquement réalisé en début de suivi pour définir les objectifs thérapeutiques et les étapes.

L’EMDR s’adresse aux adultes, adolescents et parfois aux enfants (à partir d’un certain âge).
Elle est particulièrement adaptée aux personnes ayant :

• vécu un événement traumatisant

• un sentiment de blocage ou d’intrusion mentale

• des réactions émotionnelles intenses sans cause apparente

Elle est aussi utilisée pour améliorer la confiance en soi ou dépasser certains schémas limitants.

Les formations sont conçues sur mesure, en fonction du secteur et des besoins. Exemples de thématiques :

• Prévention des risques psychosociaux (RPS)

• Gestion des émotions et du stress

• Santé mentale au travail

• Handicap et inclusion

• Recrutement éthique & méthodes d’évaluation

• Suivi des apprentis et accompagnement managérial

Ces sessions peuvent prendre la forme d’ateliers, de conférences ou de modules intégrés.

Oui, régulièrement auprès de collectivités locales, établissements scolaires, hôpitaux, associations et structures médico-sociales.

Ces environnements spécifiques bénéficient d’un accompagnement adapté aux réalités du terrain et aux obligations réglementaires (ex. QVT, santé mentale, crise sanitaire…).

Il s’agit d’un espace collectif d’échange confidentiel, animé par un tiers psychologue, permettant de prendre du recul sur sa pratique, de mieux comprendre les dynamiques relationnelles et de renforcer les compétences psychosociales.

Ce dispositif est particulièrement utile pour les professionnels du soin, de l’éducation ou du social.

Oui. Il est possible de mettre en place des permanences régulières ou ponctuelles, sur site ou à distance, pour offrir un espace d’écoute confidentiel aux salariés.

Ces permanences sont particulièrement utiles en période de tension, de transformation ou suite à un événement marquant (accident, suicide, restructuration…).

Tout à fait. Grâce à mon double parcours en psychologie et en conseil RH,  je propose :

• du coaching professionnel individuel

• du conseil RH (audit, processus de recrutement, onboarding)

• de la médiation ou de l’accompagnement au changement

L’approche mêle compréhension humaine et efficacité organisationnelle.